Bogotá, Colombia. Martes 21 de enero de 2025 – @NacionPaisa – El regreso a la rutina laboral tras las vacaciones se ha convertido en un desafío emocional para millones de colombianos. Según el Instituto Nacional de Salud (INS), entre 1.5 y 3 millones de personas en edad laboral presentan algún tipo de trastorno mental. Este panorama se agrava con el Síndrome Postvacacional, que afecta significativamente el bienestar emocional.
De acuerdo con un estudio reciente de la Facultad de Psicología de la Universidad de San Buenaventura, al inicio del año se registra un incremento del 35% en los casos de depresión, además de un aumento del 25% en ansiedad, 22% en estrés y 18% en agotamiento mental.
Los espacios de trabajo flexibles: una solución para el bienestar emocional
Ante este panorama, los espacios de trabajo flexibles se destacan como una herramienta clave para mitigar el impacto emocional del regreso laboral. Estos entornos no solo priorizan la productividad, sino que también ponen énfasis en el bienestar mental de los colaboradores, un aspecto que cada vez más organizaciones están adoptando como prioridad.
Con zonas de descanso, áreas de mindfulness y opciones de flexibilidad horaria, promueven lo que se conoce como «salario emocional«. Esto implica crear entornos inspiradores que no solo benefician a los empleados, sino que también contribuyen al éxito de las empresas al mejorar la motivación y reducir el estrés.
Diseños que facilitan la transición al trabajo
Los diseños de estos espacios permiten un equilibrio entre áreas de concentración individual y zonas colaborativas, adaptándose a las diversas necesidades de cada equipo. Además, la descentralización de oficinas cercanas al hogar reduce los largos desplazamientos, uno de los principales generadores de estrés para los trabajadores en Colombia.
