Medellín, Antioquia (Colombia). Martes 5 de noviembre de 2024 – @NacionPaisa – La deficiencia de hierro afecta a más de un tercio de la población mundial, muchas veces sin síntomas visibles. Este mineral es esencial para funciones vitales como el transporte de oxígeno y la producción de hormonas y tejido conectivo, pero su deficiencia se ha convertido en una de las más comunes a nivel global.

Etapas de mayor vulnerabilidad a la deficiencia de hierro:

  • Niños: La deficiencia de hierro puede afectar el crecimiento y desarrollo infantil debido a su rápido crecimiento y dieta limitada.
  • Mujeres en edad fértil: Las menstruaciones intensas aumentan el riesgo de anemia por deficiencia de hierro, afectando al 30% de las mujeres de entre 15 y 49 años, según la OMS.
  • Mujeres embarazadas: El hierro es fundamental para la salud del feto, y su deficiencia puede llevar a complicaciones como parto prematuro y bajo peso al nacer.
  • Adultos mayores: A partir de los 65 años, la menor ingesta de alimentos puede reducir los niveles de hierro en el organismo.

Importancia de identificar los síntomas

Es fundamental reconocer algunos signos de alerta como el cansancio, dolor de cabeza y falta de concentración y acudir al médico para realizarse pruebas de hemoglobina, cuyo nivel debe ser superior a 12 g/dL en mujeres no embarazadas. En caso de deficiencia, el médico puede recomendar suplementos de hierro.

Iniciativa “Una Colombia Sin Anemia” de P&G Health:

P&G Health ha lanzado la campaña “Una Colombia Sin Anemia”, que busca concientizar sobre la importancia del hierro y la prevención de la anemia en mujeres en edad fértil. Además, ha desarrollado el Anemitest, un cuestionario virtual para evaluar el riesgo de deficiencia de hierro. En caso de obtener un resultado positivo, es recomendable consultar a un profesional de la salud.