Cerca de 900 mil colombianos sufren enfermedades renales crónicas (ERC) que afectan su calidad de vida y desencadenan otros problemas de salud, reveló un informe de la Universidad de El Rosario de Bogotá, en la antesala al Día Mundial del Riñón.

«Según datos de la Cuenta de Alto Costo de 2022, en Colombia aproximadamente 889.123 personas padecían Enfermedad Renal Crónica (ERC), lo que refleja su significativa prevalencia en el país», destacó El Rosario.

“La Enfermedad Renal Crónica (ERC) representa una gran carga económica para los sistemas de salud, ya que el tratamiento de pacientes en etapas avanzadas, como la diálisis y el trasplante renal, genera altos costos», señaló Pablo Andrés Bermúdez, médico epidemiólogo, especialista en Gerencia de Servicios de Salud y profesor de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud del Rosario.

Cuidado de los riñones

Los riñones son órganos fundamentales para el funcionamiento del cuerpo, dado que se encargan de eliminar toxinas y regular el equilibrio de sales y minerales.

Los daños en los riñones no solo alteran su funcionamiento y someten a los pacientes a diálisis y otros tratamientos, sino que generan problemas cardiovasculares, de hipertensión, enfermedades óseas y anemia, entre otras.

“Los riñones son muy importantes para el funcionamiento del cuerpo, dado que su función principal radica en trabajar sin que lo notemos, pero cumplen funciones esenciales como eliminar toxinas a través de la orina, regular el equilibrio de sales y minerales, ayudar en la absorción de la vitamina D y contribuir a la producción de glóbulos rojos. Sin embargo, enfermedades como la diabetes y la hipertensión pueden afectar su funcionamiento, aumentando el riesgo de insuficiencia renal”, explicó Bermúdez.

Para prevenir daños en su funcionamiento, el especialista planteó «siete reglas de oro» para la protección de este órgano.

Una hidratación adecuada, que incluya el consumo diario de 6 a 8 vasos de agua; una alimentación saludable, que contemple frutas y verduras, así como reducción en el consumo de sal y embutidos; al menos 150 minutos de ejercicio regular a la semana; controlar enfermedades adherentes; visitas médicas periódicas y regulares; y evitar la automedicación y el consumo de alcohol y tabaco.

Foto y noticia: Colprensa